Khóa tu Thiền Vipassana lần 8 tại Tu viện Long Hưng
Sáng Chủ Nhật, ngày 1/10, Khóa tu Thiền Vipassana lần 8 được diễn ra tại Tu viện Long Hưng (Bình Tân, TP.HCM) với số lượng hơn 100 hành giả trở về tu tập.
Mở đầu, Ni sư Trụ trì hướng dẫn các hành thực tập thiền hành từng bước chân an lạc trong khuôn viên chùa.
Tiếp theo, Ni sư có bài pháp ngắn chia sẻ về phương pháp tu tập chánh niệm tỉnh thức, quán thân trên thân, thân đâu tâm đó, làm chủ thân - khẩu - ý, tập trung vào hơi thở ngay phút giây hiện tại, không xao động, không lo nghĩ về chuyện quá khứ hay vọng tưởng về tương lai.
Ni sư còn khuyến tấn các hành giả hãy cố gắng hành trì tinh tấn, nỗ lực vượt bậc để đạt lợi lạc hơn từng ngày.
Sau thời pháp, các hành giả tiếp tục thực hành thiền chánh niệm, làm chủ các giác quan trong lúc đi, đứng để trải nghiệm sự an lạc trong phút giây hiện tại.
Để khép lại thời khoá, Ni sư cũng đã dành thời gian để lắng nghe và giải đáp những thắc mắc của hành giả về thiền. Từ đó, các hành giả được tháo gỡ và mở ra những cánh cửa của trí tuệ và hành trì, làm tiền đề cho những giây phút an lạc trong cuộc sống.
Được biết, Ni sư Diệu Hiếu hiện đang giảng dạy môn Thiền vipassana trên hình thức Zoom online vào 19:45 tối thứ 4 và thứ 6 hằng tuần. Các buổi giảng của Ni sư thu hút hơn gần 200 người tham dự. Đây cũng môn học mà Ni sư dành nhiều tâm huyết để giảng dạy sau nhiều năm tu học Thiền tại Myanmar.
Tin, ảnh: Ngọc Đông
